Ngực và mông là hai bộ phận khiến phụ nữ trở nên hấp dẫn và quyến rũ hơn bởi nó khoe triệt đường cong cơ thể. Vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho chúng trông đẹp nhất! Do mông của bạn là một khối cơ nên bạn có thể tập luyện để nó trở […]
BÀI TẬP MÔNG ĐÙI
Bí quyết để có cặp đùi khủng của Mr O Kai Greene
Kai Greene là một Bodybuider MrO có tầm ảnh hưởng lớn nhất đến cộng đồng Gym. Tuy anh không có danh hiệu cao nhất trong các giải Mro, anh chỉ về nhì đứng sau ông vua Phil Heath. Nhưng anh được biết đến là một người tập thể … [Read More...]